UzGoal
Sport Yangiliklari

Yurak va ertalabki odatlar 🩺

1 daqiqa 0
Telegram
Yurak va ertalabki odatlar 🩺

Yurak kasalliklari xavfi va tongda telefon ishlatishning asab tizimiga salbiy ta'siri haqida shifokorlar tavsiyalari.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, yurak xastaliklari butun dunyo bo'ylab insonlar o'limiga sabab bo'layotgan asosiy xavf omili hisoblanadi. Shu sababli yurak xuruji xavfini o'z vaqtida payqash hamda zudlik bilan shifokor bilan maslahatlashish hayotiy ahamiyatga ega ekanligi qayd etildi.

Bugungi kunda ko'pchilik insonlar tongda uyqudan turiboq qo'liga telefon olishni va ijtimoiy tarmoqlardagi xabarlarni o'qishni odat tusiga kiritgan. Biroq shifokorlar uyg'ongandan keyingi dastlabki daqiqalardayoq miyaga ortiqcha va katta hajhdagi axborotni yuklash noto'g'ri ekanini aytmoqda.

Mutaxassislarning tushuntirishicha, tonggi paytda miyani axborot bilan to'ldirish asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shu bois sog'likni asrash uchun ertalabki odatlarni qayta ko'rib chiqish tavsiya etiladi.

Manba / Источник: Yangiliklar

Sizning reaksiyangiz

0 ta ovoz

😮
0%
😊
0%
😢
0%
😠
0%
🥱
0%
😵
0%

Bu yerda sizning reklamangiz bo‘lishi mumkin

Bosib Telegram orqali tahririyatga yozing — joylash 1 daqiqa.

Telegramga o‘tish

Ko‘p so‘raladigan savollar

Bu yangilik rasmiymi?

Tahririyat manba va rasmiy xabarlarni solishtirib chop etadi. Yangilanishlar shu sahifada chiqadi.

Qayerdan kuzatsam bo‘ladi?

UzGoal saytida va Telegram botida qisqa xulosa chiqadi.

Izohlar(0)

Havola yuborish taqiqlangan. Smayliklar mumkin.

  • Birinchi izohni yozing.

Sizga qiziq bo‘lishi mumkin