Hayotiy odatlar va salomatlik 🎬

Tana vazni va qomatga faqatgina qat'iy parhezlar hamda jismoniy mashg‘ulotlar emas, balki boshqa omillar ham ta'sir ko‘rsatadi. Ko‘pchilik e'tibor bermaydigan arzimas kundalik odatlar vaqt o‘tishi bilan inson ishtahasini, organizmning energiya darajasini, gormonal muvozanatni hamda moddalar almashinuvi tezligini asta-sekin o‘zgartirib boradi. Bu esa umumiy jismoniy holatga o‘z ta'sirini ko‘rsatmay qolmaydi.

Shuningdek, madaniy va kino olami yangiliklariga to‘xtaladigan bo‘lsak, taniqli aktrisa Rekha “Qasos o‘ti” nomli filmda bosh rolni ijro etgan. Mazkur kartinada u ikki nafar kichkina farzandi bilan yolg‘iz qolgan Arti ismli beva ayol obrazini mahorat bilan gavdalantirgan. Ushbu film va aktrisaning ijrosi muxlislar e'tiboridan chetda qolmagan.