Kundalik odatlar salomatlikka qanday ta’sir qiladi? 🍎

Inson qomati va umumiy salomatligiga faqatgina qat’iy parhezlar hamda jismoniy mashg‘ulotlargina ta’sir ko‘rsatmaydi. Kundalik hayotda ko‘pincha e’tibor berilmaydigan yoki arzimasdek tuyuladigan oddiy odatlar vaqt o‘tishi bilan organizmda sezilarli o‘zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin. Xususan, bunday omillar ishtahaga, tana energiya darajasiga, gormonal muvozanatga hamda moddalar almashinuvi tezligiga bevosita ta’sir ko‘rsatadi.

Madaniyat va kino olamiga to‘xtaladigan bo‘lsak, kino ixlosmandlariga yaxshi tanish bo‘lgan “Qasos o‘ti” filmida mashhur aktrisa Rekha bosh qahramonlardan biri — Arti ismli beva ayol rolini gavdalantirgan. Mazkur kartinada uning qahramoni ikki nafar kichkina farzandi bilan yolg‘iz qolgan murakkab taqdiri tasvirlangan bo‘lib, film muxlislar e’tiborini qozongan ijodiy ishlardan biri sanaladi.